【本网讯】为方便师生“宅”家防疫期间加强运动，提高身体免疫力，丰富“宅”家生活，我校体育与健康学院周彦宏老师和邓凤英老师精心编排了健身排舞《武汉不孤单》；牟剋蓉老师精心编排了健身操《宅家舒经活络防疫训练操1-4》《防疫家庭训练篇——极速燃脂》和《防疫家庭训练篇——体态塑造》。

（排舞《武汉不孤单》）

（宅家舒经活络防疫训练操一）

（宅家舒经活络防疫训练操二）

（宅家舒经活络防疫训练操三）

（宅家舒经活络防疫训练操四）

（防疫家庭训练篇——极速燃脂）

（防疫家庭训练篇——体态塑造）

编辑：查旺斯基

编审：郑文瑜