【本网讯】为了提高全校师生健康意识，切实增强体质、提高免疫力，更好地发挥体育在预防和干预与治疗疾病方面的功能，消除长时间居家带来的身体机能失调，免疫功能下降等现象，激励全校师生积极投入体育锻炼中，以健康的身体迎接新学期，我校体育与健康学院联合学校工会、学生工作部、校团委共同主办了“同心战役请、健康迎开学”云上师生体能打卡赛，比赛以“宅家运动，线上打卡”的形式开展。赛事由学校田径协会、易班发展中心平台具体承办，李晓斌身体运动功能训练名师工作室承担赛事组织、设计与创编、制作等工作。
经相关部门积极协调、反复讨论并制定科学赛事规程、精心设计体能动作方案、拍摄动作示范视频、反复实验云上数据传输方案等前期周密的筹划，活动方案于2月29日向全校师生发布，立刻得到全校师生的积极响应。据统计，仅比赛前两天，学校“易班发展中心” 平台页面浏览量达到3261人次，独立访客量达到560人，报名数达到109人，签名墙达207人次。随着赛事展开，为满足参赛选手和全校师生居家锻炼的需要，李晓斌老师带领工作室创作人员针对参赛选手的实际情况不断修改比赛动作，突出有氧和功能训练以实现最佳锻炼效果，以达到活动“带动更多的人群参与锻炼，全面提升师生身体健康水平”的终极目标。目前，赛事正在持续进行中。
附：为赛事制作的锻炼示范动作网络链接：
第一天专业组打卡示范视频链接
第一天业余组打卡示范视频链接
第一天家庭组打卡示范视频链接
第二天专业组打卡示范视频链接
第二天业余组打卡示范视频链接
第二天家庭组打卡示范视频链接
第三天专业组打卡示范视频链接
第三天业余组打卡示范视频链接
第三天家庭组打卡示范视频链接
锻炼专用音乐链接
图/文：体育与健康学院
编辑：查旺斯基
编审：郑文瑜
